Assalammualaikum dan selamat pagi semua
Hari ini khamis zikir khamis subhanallah 1000kali
Hari ini nak cerita pasal setiap 3 bulan wajib mengurut sekali dalam masa 3 bulan
Mengurut seperti dalam pantang
Wajib mengurut seluruh badan bila balik melaka
Urut satu badan rm40 sahaja selama 2jam
Seronok mengurut badan ni
Kelebihan Mengurut
Anda
pernah diurut?Mesti best kan?Kadang-kadang saya boleh tertidur bila
diurut. hihi...Dari segi fizikal, urutan secara dasarnya meningkatkan
pengaliran darah dan membolehkan lebih banyak oksigen disalurkan kepada
tubuh. Perjalanan
darah yang tersekat itulah punca seseorang itu merasai lenguh, sengal,
pening
dan sakit-sakit pada bahagian tertentu pada badan.
Keadaan ini memperbaiki pernafasan dan pengaliran darah serta
mempertingkatkan keadaan kesihatan secara keseluruhan. Apabila berurut, oksigen
dalam darah merah dapat disalurkan ke otak dan membantu badan menjadi sihat dan
segar.
Walaupun mengurut bukanlah penawar sepenuhnya kepada masalah
sakit otot dan ketegangan urat, ia dapat mengurangkan kesakitan. Mengurut juga mampu
meredakan tekanan, sekali gus membuatkan badan berasa segar dan mengurangkan
lesu.
Urutan juga mampu menimbulkan perasaan yang harmoni dan
memberi kesejahteraan menyeluruh serta dapat berasakan diri dimanja.
Bagi wanita antara manfaat urutan selepas bersalin
termasuklah membuang angin dan melancarkan perjalanan darah, menghilangkan rasa
kebas dan lesu serta membantu wanita untuk mendapatkan bentuk tubuh yang
langsing.
Wanita yang melahirkan anak secara normal boleh mula mengurut
selepas dua minggu bersalin, manakala yang menjalani pembedahan dinasihatkan
berurut sebulan selepas bersalin.
Urut dikatakan membantu melambatkan menopaus jika wanita itu
mengamalkan urutan sekurang-kurangnya sekali dalam tempoh dua atau tiga bulan.
Mengurut juga dikatakan, baik untuk wanita yang mengalami
rasa sakit senggugut disebabkan perjalanan darah haid tidak teratur atau datang
bulan sekali dalam tempoh tiga atau empat bulan.
Antara pantang-larang
berurut:-
- Tidak boleh kenyang. Jika makan hidangan berat, tunggu hingga sekurang-kurang sejam kerana dalam keadaan kenyang, urut boleh menyebabkan darah mengalir keluar dari perut ke arah jantung. Jika ini berlaku, makanan akan mengambil masa lebih lama untuk hadam.
- Bagi wanita mengandung urut tidak boleh dilakukan bagi tiga bulan pertama kerana boleh meningkatkan simptom `morning sickness'. Urut terhadap wanita mengandung perlu dilakukan dengan lembut dan elakkan bahagian perut.
- Tidak digalakkan diurut bagi mereka yang mempunyai masalah jantung kerana menyebabkan peningkatan pengaliran darah dari dan ke jantung menyebabkan jantung bekerja lebih keras. Ini dikhuatiri menyebabkan serangan sakit jantung.
- Mereka yang baru menjalani pembedahan kerana dikhuatiri boleh menyebabkan jahitan luka terbuka dan pendarahan dalaman atau luaran berlaku.
**
These statements have not been evaluated by the Food and Drug
Administration. These products are not intended to diagnose, treat,
cure, or prevent any disease.
Selamat beramal, sekian, wasalam
No comments:
Post a Comment