jenis-jenis meroyan

Assalammualaikum dan selamat pagi semua
Hari ini rabu zikir rabu astaufirullahhalhazim 1000kali
Hari ini nak cerita pasal jenis-jenis meroyan
Aku ni jenis meroyan semua jenis seperti di atas
Sebab tu kene injet setiap bulan sekali
Injet untuk otak
Injet bagi tenang fikiran
Aku post entry ni bagi korang semua paham nape aku meroyan 24jam
Meroyan ni seumur hidup
Harap korang semua paham

Bagi mengurangkan masalah tersebut, pelajarilah tanggungjawab sebagai ibubapa daripada kawan-kawan, keluarga atau bahan-bahan bacaan sebelum mengandung.
Pastikan anda mendapat bantuan daripada suami, ahli keluarga yang lain untuk memberi sokongan emosi jika merasa tertekan.
Dapatkan pembantu rumah atau ahli keluarga yang lain untuk menguruskan kerja-kerja seharian dan membantu penjagaan bayi dan anak anda yang lain semasa tempoh berpantang kerana anda masih lemah.
Rehat yang cukup juga adalah penting.
Ambil udara segar di luar dan jangan hanya berada di rumah walaupun anda berpantang.
Beri masa untuk diri anda sendiri.
Pengambilan diet dan pemakanan yang berkhasiat juga penting dititikberatkan untuk kembali cergas.
Sekian, wasalam